Mia | Número 1.771 - 16 de septiembre 2020 + Mia Dietas "Dieta Rentrée"

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Vuelve a tu mejor yo, pierde los kilos de más.

Por muy diferentes que hayan sido estas vacaciones, seguro que a ti te ha pasado lo mismo que a nosotras: regresas con cierto sobrepeso porque has descuidado un poco la alimentación y tus rutinas. Pero no seamos conformistas: no perdamos esos kilos para luego recuperarlos apenas nos despistemos de nuevo. Es mucho mejor modificar nuestras costumbres frente a la mesa, adelgazar de forma progresiva, conocer la energía que necesita nuestro organismo, el valor del ejercicio y de la plena consciencia para que nos sintamos en plena forma y felices... Aquí lo encontrarás todo. Y de mano de grandes expertos. ¡A por ello!

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