Mia Dietas | Número 36 "5 dietas infalibles. Adelgaza para siempre"

Casi todos nosotros hemos estado a dieta en algún momento de nuestra vida. Y también la hemos abandonado por su falta de eficacia, su dureza o su efecto rebote. Si quieres que una dieta sea realmente efectiva, te interesa saber qué ocurre en el organismo, qué factores intervienen a la hora de perder peso, cuáles son las hormonas determinantes, las verdades y mentiras sobre la alimentación, el error de las dietas milagro... Todas estas cuestiones imprescindibles te las contamos aquí y te ayudamos a perder peso de una manera saludable.

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