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En la recta final hacia el verano, el sueño de muchas y muchos es conseguir un vientre plano y, para ello, en esta época del año, solemos cuidar aún más la dieta e intensificamos la actividad física. Una dieta equilibrada en la que la base sean las verduras puede ayudarte mucho en este propósito, especialmente si la acompañas de un adecuado ejercicio físico. Esta semana, en Mía, te descubrimos las diez verduras que más te ayudarán a reducir la hinchazón abdominal (muy propia de la etapa menopáusica) y te ofrecemos ricas ideas para incluirlas en tu dieta. Por otro lado, te proponemos los cinco ejercicios más efectivos para reducir la barriga, los puedes practicar en casa en tres sesiones de 40 minutos a la semana. Y, para que no te falten la energía y el buen humor, te presentamos 11 desayunos nutritivos y deliciosos, de esos que suben el ánimo. ¿Empezamos?
Además esta semana llévate Mía Dietas y adiós a 3 Kilos en 20 días!
Oferta solo válida para España hasta agotar existencias.
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Las devoluciones por defecto o tara del artículo están exentas de gastos adicionales, no así las devoluciones por cambio de opinión o error en el pedido ajeno a nuestra tienda, en cuyo caso los gastos de envío correrán a cargo del comprador.
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Quiero renovar mi suscripción, ¿cómo puedo hacerlo? Dos meses antes de que finalice tu suscripción, te enviaremos una carta invitándote a renovar a un precio especial. Si no nos comunicas la cancelación, y para que no pierdas ningún número, te renovaremos tu suscripción automáticamente. Si no tienes el pago domiciliado, te enviaremos un aviso de reembolso por correo y a tu buzón para abonarlo en tu oficina de Correos más próxima.
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Este servidor seguro establece una conexión que encripta la información mediante algoritmos de 128 bits que la hace inteligible solamente para el cliente y para ZINET MEDIA GLOBAL, S.L.
Nuestra pasarela de pago utiliza la plataforma de BBVA, certificada por la prestigiosa agencia Verising. Ten por seguro que, así, tu compra es mucho más fiable que cuando dejas tu tarjeta para pagar en un restaurante o comercio tradicional.
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