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Clases de baile para quemar calorias | Mía nº 1.905 – 12 de abril 2023 + Mía Dietas

1,99 

Hay existencias

¿Sabías que, solo en el último siglo, la especie humana ha ganado 30 años de esperanza de vida? Las personas más longevas del mundo han conseguido alcanzar una edad máxima de entre 110 y 120 años. No obstante, el verdadero reto es conseguir que estos años que sumamos a nuestra esperanza de vida tengan una buena calidad de vida para poder disfrutarlos con plenitud. En el dossier de esta semana, nos fijamos en los hábitos saludables que predominan en las denominadas zonas azules del planeta: las regiones en las que viven, en una proporción mayor al resto, más personas mayores de cien años. La dieta y mantener unas buenas relaciones sociales (además del factor determinante que supone la genética) son parte importante de la ecuación para vivir más años y con buena salud. ¿Quieres saber más? Pasa página y disfruta de los contenidos de esta semana. ¡Bienvenida a Mía!

¡Además esta semana llévate Mía Dietas dile adiós a 3 kilos en 15 días!

Oferta solo válida para España hasta agotar existencias.

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