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  • Cómo acabar con la retención de líquidos | Mía Digital nº 1.935 – 08 de noviembre 2023
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Cómo acabar con la retención de líquidos | Mía Digital nº 1.935 – 08 de noviembre 2023

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Sentirnos hinchadas es una sensación que todas experimentamos más o menos a menudo. Sucede cuando hay una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos, lo que popularmente se conoce como retención de líquidos. La causa más común (descontando que pueda existir algún problema de salud) se encuentra en los cambios hormonales, además de estar íntimamente ligada a una vida sedentaria y a nuestra alimentación. Esta semana, dedicamos el dossier de Mía a analizar cómo combatir la hinchazón desde una perspectiva integral, empezando por los alimentos más y menos adecuados, pasando por los ejercicios que nos ayudarán y terminando con los tratamientos estéticos y los cosméticos que completan el abordaje de este problema. Este y un montón de otros temas que te interesarán te están esperando dentro. ¡Bienvenida!

Cómo acabar con la retención de líquidos | Mía Digital nº 1.935 – 08 de noviembre 2023

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Sentirnos hinchadas es una sensación que todas experimentamos más o menos a menudo. Sucede cuando hay una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos, lo que popularmente se conoce como retención de líquidos. La causa más común (descontando que pueda existir algún problema de salud) se encuentra en los cambios hormonales, además de estar íntimamente ligada a una vida sedentaria y a nuestra alimentación. Esta semana, dedicamos el dossier de Mía a analizar cómo combatir la hinchazón desde una perspectiva integral, empezando por los alimentos más y menos adecuados, pasando por los ejercicios que nos ayudarán y terminando con los tratamientos estéticos y los cosméticos que completan el abordaje de este problema. Este y un montón de otros temas que te interesarán te están esperando dentro. ¡Bienvenida!