ZINET MEDIA SUSCRIPCIONES

  • Home
  • >
  • MIA
  • >
  • Números Sueltos
  • >
  • Los mejores ejercicios para cada edad | Mía nº 1.946 – 24 de enero 2024 + Mía Cocina
Compartir:

Los mejores ejercicios para cada edad | Mía nº 1.946 – 24 de enero 2024 + Mía Cocina

1,99 

Hay existencias

Uno de los objetivos que cada año nos planteamos –además de ponernos al día con los idiomas y perder algún kilo– es practicar deporte para estar en forma… El HIIT (entrenamiento a intervalos de intensidad alta) ha demostrado ser uno de los más eficaces para ello. Hemos creado rutinas en función de cada edad que puedes hacer, incluso en tu casa. ¡Seguro que te aficionarás a este entrenamiento! Y hablando de deporte, posiblemente te has rendido a la comodidad de usar zapatillas deportivas para el día a día. No te pierdas los consejos de nuestra especialista sobre esta costumbre cada vez más extendida entre jóvenes y mayores. En este número también encontrarás una guía práctica para conseguir un hogar en armonía por medio del feng shui y los mejores consejos para cuidar tu bienestar emocional. Hemos preparado un interesante temario para ti, ¡que lo disfrutes!

Además esta semana llévate Mía Cocina y descubre las recetas que cuidan tu corazón!

Oferta solo válida para España hasta agotar existencias.

Los mejores ejercicios para cada edad | Mía nº 1.946 – 24 de enero 2024 + Mía Cocina

1,99 

Hay existencias

Compartir:

Uno de los objetivos que cada año nos planteamos –además de ponernos al día con los idiomas y perder algún kilo– es practicar deporte para estar en forma… El HIIT (entrenamiento a intervalos de intensidad alta) ha demostrado ser uno de los más eficaces para ello. Hemos creado rutinas en función de cada edad que puedes hacer, incluso en tu casa. ¡Seguro que te aficionarás a este entrenamiento! Y hablando de deporte, posiblemente te has rendido a la comodidad de usar zapatillas deportivas para el día a día. No te pierdas los consejos de nuestra especialista sobre esta costumbre cada vez más extendida entre jóvenes y mayores. En este número también encontrarás una guía práctica para conseguir un hogar en armonía por medio del feng shui y los mejores consejos para cuidar tu bienestar emocional. Hemos preparado un interesante temario para ti, ¡que lo disfrutes!

Además esta semana llévate Mía Cocina y descubre las recetas que cuidan tu corazón!

Oferta solo válida para España hasta agotar existencias.