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Manualidades antiestrés que aportan bienestar | Mía nº 1.969 – 03 de julio 2024 + Libro Lord Thorn necesita una esposa

3,99 

Hay existencias

Ahora, que vamos a tener algo más de tiempo gracias a las vacaciones, puede ser el momento de investigar sobre nuevas ideas para realizar en nuestro tiempo libre. Por eso te proponemos diversas actividades para hacer con las manos. Entre sus principales beneficios destacan que fomentan la creatividad y permiten la expresión personal, ayudan a reducir el estrés y la ansiedad al centrar la mente en tareas placenteras. Además, crear algo tangible proporciona una sensación de logro y mejora la autoestima, y promueven la atención plena, contribuyendo a un estado mental más relajado y enfocado. No es poca cosa, ¿verdad? Pues hacer manualidades aún tiene más beneficios que te destacamos en el dossier de este número. En él también te explicamos cómo debes cuidar tu piel durante las vacaciones, los beneficios de hacer ejercicio con bandas elásticas y un montón de cosas más. ¿Nos acompañas?

¡Además esta semana llévate el libro “Lord Thorn necesita una esposa”

Oferta solo válida para España hasta agotar existencias.

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