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Que comer para estar a tope | Mía nº 1.929 – 27 de septiembre 2023 + Mía Cocina

1,99 

Hay existencias

La llegada del otoño trae infinidad de cosas positivas. Es una estación de renovación, de nuevas oportunidades, ideal para empezar etapas… y es perfecta para disfrutar de la naturaleza y enamorarnos de sus paisajes. Pero también es común en esta estación experimentar la llamada astenia otoñal, con unos síntomas claros: cansancio, tristeza, apatía o irritabilidad. La alimentación es clave para ayudar a combatir este estado y esta semana dedicamos nuestro dossier a los alimentos que, gracias a sus propiedades nutricionales, te ayudarán a ganar energía y a sentirte más activa. Además, te damos ideas para conseguir que tu hogar sea más cálido y acogedor a través de los textiles y compartimos contigo los trucos para que la vuelta al gimnasio sea todo un éxito. ¡Prepárate para disfrutar de la nueva estación con tu revista Mía!

Además esta semana llévate Mía Cocina y descrubre los platos con cerveza, originales y sabrosos!

Oferta solo válida para España hasta agotar existencias.

Que comer para estar a tope | Mía nº 1.929 – 27 de septiembre 2023 + Mía Cocina

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La llegada del otoño trae infinidad de cosas positivas. Es una estación de renovación, de nuevas oportunidades, ideal para empezar etapas… y es perfecta para disfrutar de la naturaleza y enamorarnos de sus paisajes. Pero también es común en esta estación experimentar la llamada astenia otoñal, con unos síntomas claros: cansancio, tristeza, apatía o irritabilidad. La alimentación es clave para ayudar a combatir este estado y esta semana dedicamos nuestro dossier a los alimentos que, gracias a sus propiedades nutricionales, te ayudarán a ganar energía y a sentirte más activa. Además, te damos ideas para conseguir que tu hogar sea más cálido y acogedor a través de los textiles y compartimos contigo los trucos para que la vuelta al gimnasio sea todo un éxito. ¡Prepárate para disfrutar de la nueva estación con tu revista Mía!

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