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Rutinas de calistenia para adelgazar | Mía Digital nº 1.876 – 21 de septiembre 2022

1,00 

Ejercicios eficaces y seguros para adelgazar mediante rutinas de calistenia, 5 looks con gabardina y platos con sabor a mar, para chuparse los dedos. Escapadas de otoño para satisfacer tu espíritu viajero, cómo evitar la caída del cabello estacional y consejos efectivos para controlar el colesterol. Entrevista a Aura Garrido. Todo esto y mucho más… ¿nos acompañas?

Es muy fácil descargarte tu revista en formato PDF:

1- Regístrate en nuestra tienda entrando en el icono de arriba a la derecha “Inicia sesión” y elige ”Crear una cuenta”, o si ya estás registrado, inicia sesión con tu email y contraseña, incluyéndolo en el apartado “¿Estás ya registrado?”.

2- Vuelve al icono que aparece en tu pantalla arriba a la derecha donde ahora indica tu nombre, púlsalo y elige la opción “Mis compras”.

3- Te mostrará el mensaje: “Contenido protegido. La contraseña para poder ver el pdf descargado es su correo en minúsculas”, pulsa OK.

4- Te aparecerán todas tus compras, y las que incluyen contenido digital tienen los botones “Ver” y “Descargar”. Si pulsas “Ver” podrás visualizar tu revista en línea. Si pulsas “Descargar” te descargará el pdf de la revista en tu dispositivo y al pulsar sobre él te mostrará el mensaje: “Contraseña obligatoria. Este documento está protegido por contraseña. Introduce una contraseña” y es aquí donde incluirás tu correo electrónico en minúsculas y podrás ver el pdf que te has descargado. ¡Listo para leer!

Rutinas de calistenia para adelgazar | Mía Digital nº 1.876 – 21 de septiembre 2022

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