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Ser feliz | Muy Interesante nº 512 enero 2024

4,99 

Hay existencias

Todos queremos ser felices o al menos acumular todos los momentos de alegría que podamos (cuantos más mejor). El ser humano, como todos los animales, anhela sentirse bien. En nuestra hiperestimulada e hiperconectada sociedad, es fácil acceder a dicha felicidad. Basta con «doparse» (y no nos referimos a drogas duras). Ahí entran en juego neurotransmisores como la dopamina, asociada con el placer y la recompensa, que nos otorga gratificaciones instantáneas (la felicidad al instante). Sin embargo, si lo convertimos en una búsqueda constante puede convertirse en un ciclo interminable y poco satisfactorio (vamos, que comenzamos buscando la felicidad y acabamos más perdidos que antes, adictos a una necesidad falsa que nos hemos creado nosotros mismos). La gratificación retardada, un concepto clave en psicología, es crucial y parece ser que nos hemos olvidado de ella en nuestra ansiedad por la dicha fácil: aprender a postergar el placer inmediato en favor de recompensas más significativas puede ser un cambio importante para alcanzar una felicidad más auténtica y duradera. A este tema le dedicamos la portada de este número. Un artículo que te llevará a cuestionarte ciertos patrones mentales, lo mismo que te llevarán a interrogarte sobre otros asuntos el resto de los artículos: ¿cómo pueden ayudarnos las matemáticas contra las fake news? ¿A qué olía el pasado? ¿Cuáles son los fantasmas de la evolución?… Disfruta de la lectura.

Ser feliz | Muy Interesante nº 512 enero 2024

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Todos queremos ser felices o al menos acumular todos los momentos de alegría que podamos (cuantos más mejor). El ser humano, como todos los animales, anhela sentirse bien. En nuestra hiperestimulada e hiperconectada sociedad, es fácil acceder a dicha felicidad. Basta con «doparse» (y no nos referimos a drogas duras). Ahí entran en juego neurotransmisores como la dopamina, asociada con el placer y la recompensa, que nos otorga gratificaciones instantáneas (la felicidad al instante). Sin embargo, si lo convertimos en una búsqueda constante puede convertirse en un ciclo interminable y poco satisfactorio (vamos, que comenzamos buscando la felicidad y acabamos más perdidos que antes, adictos a una necesidad falsa que nos hemos creado nosotros mismos). La gratificación retardada, un concepto clave en psicología, es crucial y parece ser que nos hemos olvidado de ella en nuestra ansiedad por la dicha fácil: aprender a postergar el placer inmediato en favor de recompensas más significativas puede ser un cambio importante para alcanzar una felicidad más auténtica y duradera. A este tema le dedicamos la portada de este número. Un artículo que te llevará a cuestionarte ciertos patrones mentales, lo mismo que te llevarán a interrogarte sobre otros asuntos el resto de los artículos: ¿cómo pueden ayudarnos las matemáticas contra las fake news? ¿A qué olía el pasado? ¿Cuáles son los fantasmas de la evolución?… Disfruta de la lectura.